Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.

Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - Przejście z obrony do ataku Gra 4x5
Додати до обраних

Zadaniem zespołu w niedowadze jest podać piłkę do zawodnika ustawionego poza wyznaczonym polem i przejść do ataku na bramkę dużą.

Drużyna w przewadze próbuje w wyznaczonym polu odebrać piłkę, po czym jak najszybciej wypełnić wszystkie sektory i przejść do ataku na bramkę dużą. 

Biali po stracie piłki atakują na bramki małe. Czerwoni jeśli piłka zostanie zagrana do 9, to po odbiorze zdobywają bramkę małą.



Параметри вправи
Вид спорту: Футбол
Вікова категорія: Усі
Етап: Część wstępna
Тип: Grupowy
Час вправи: 20 хвилин
Кількість повторень: 1 раз
Перерва: 0 секунд
Інтенс.: 30 - 100 %
Теги: Fazy przejścia
Обладнання: в/д
Партнер —— Реклама ——
baner